Praktyczny timer do treningów interwałowych
Fitness Interval Timer to darmowa aplikacja na Androida, stworzona z myślą o treningach interwałowych, takich jak HIIT, tabata i treningi obwodowe. Oferuje dwa tryby: podstawowy, pozwalający na szybkie rozpoczęcie treningu, oraz zaawansowany, idealny do bardziej skomplikowanych ćwiczeń z wieloma cyklami pracy i odpoczynku. Aplikacja charakteryzuje się przejrzystym designem i intuicyjnym interfejsem, co sprawia, że korzystanie z niej jest przyjemne i komfortowe.
Dzięki Fitness Interval Timer można łatwo dostosować czas treningu, czas odpoczynku oraz liczbę serii, co czyni ją wszechstronnym narzędziem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników. Aplikacja wspiera różne rodzaje treningów, w tym treningi bokserskie oraz tabata, umożliwiając osiąganie lepszych wyników w krótszym czasie. Wykorzystanie interwałowych treningów wysokiej intensywności może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji fizycznej i redukcję masy ciała.
